“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见。恢复期有呼吸急促（气短）问题的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边，腰部以上前倾，头颈趴在桌面的枕头上，手臂放置于桌子上，或者坐在椅子上，身体前倾，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；
背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm，两腿分开。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
湖北宜昌年味“拉满” 市民逛庙会品民俗******
西陵庙会人气旺。 景卫东 摄
当地书法家为市民题写春联。 景卫东 摄
舞狮迎新春。 景卫东 摄
市民打卡新春花市。 景卫东 摄
非遗传承人制作西陵糖画。 景卫东 摄
第十五届宜昌·西陵庙会于1月7日—17日举行，民俗游园、翰墨迎春、非遗展演、年货赶集、歌舞闹春、中医纳福、新春花市等众多子活动相继登场，市民逛大集、打年货、品民俗、赏非遗。湖北省宜昌市位于长江三峡西陵峡口，文化历史悠久，文化遗产丰富。自2007年以来，西陵庙会已经成功举办十四届。今年将通过增加一系列“传统+潮范”的活动，让老庙会迸发新活力，吸引市民参与、提振市场信心、促进节庆消费。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点男警察卧底“美女窝”，被要求每天最少交十个男友 摄影师镜头下的北京，刚柔并济，恬淡悠远
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